Masterclass Vivantielle
Accompagner vers la confiance en soi et l'estime de soi

Date : samedi 16 mai 2026
9h00-18h00
La masterclass est en ligne, elle est enregistrée et un replay est prévu.
LA PÉDAGOGIE
​Une journée immersive qui alterne apports théoriques, travaux de groupe et pratiques avec une pédagogie phénoménologique où la vivance est au cœur de l'apprentissage.
Un principe guide l'ensemble : on ne peut accompagner que ce que l'on a soi-même traversé.
PUBLIC
Stagiaires du Cycle Radical et Existentiel Sophrologues Caycédiens Master Spécialiste
OBJECTIFS GÉNÉRAUX
​Comprendre les mécanismes neurobiologiques de la confiance en soi et de l'estime de soi. Distinguer les trois possibilités existentielles — naturelle, pathologique, sophronique — et identifier celle qui est présente chez chaque personne accompagnée. Reconnaître les profils les plus fréquents et construire un parcours d'accompagnement structuré et progressif. Intégrer les apports des neurosciences dans votre pratique et votre discours professionnel. Développer votre qualité de présence: libre, ancrée, authentique.​
PROGRAMME

  • Les fondements neurobiologiques
Les bases de la confiance en soi et de l'estime de soi. Le moi réel et le moi idéal. Les trois possibilités existentielles. 
  • Le corps au cœur de l'estime de soi
Le schéma corporel comme réalité vécue: la reconnexion corporelle comme premier acte de reconstruction de la confiance en soi.
  • Les deux piliers ontologiques de l'estime de soi.
La maladie de masse et ses effets sur la conscience de la dignité. La vivance comme seul outil capable de faire émerger ce qui est voilé.
  • L'ego, ennemi de l'estime de soi 
L'accoutumance comme ennemi silencieux. 
  • L'identité stable et la vision de soi
Distinguer l'identité de rôle de l'identité profonde. Comment se construit une identité stable. La vision de soi comme prophétie auto-réalisatrice. Réécrire sa narrative intérieure pour accompagner l'autre à faire de même.
  • Comment je me parle — le dialogue intérieur
La voix intérieure.  Les mots qui construisent ou détruisent l'estime de soi. Apprendre à se parler comme on parlerait à quelqu'un qu'on aime. La contemplation comme outil de transformation de la narrative sur soi.
  • Valeurs
Les valeurs comme médicament contre la maladie de masse. La gratitude comme antidote à l'accoutumance. Le courage, l'audace, le pardon et le silence comme piliers d'une estime de soi durable.
  • Construire le parcours d'accompagnement
Les étapes incontournables. Les profils fréquents.

CE QUE VOUS RECEVEZ
  • Les fichiers sonores des techniques adaptées (9 techniques adaptées)
  • La synthèse PDF de tous les contenus théoriques traités
  • Le replay de la masterclass
  • Le Certificat de participation

Tarif : 80 €
Inscriptions par e-mail : [email protected]
ou par WhatsApp : +39 338 30 31 557
Formatrice
​Viviana Loche
Sophrologue Caycédienne Master Spécialiste , Directrice des Écoles de SC de Milan et Rome
se former en Sophrologie Caycédienne